걷기만 해도 포인트가 쌓인다
건강생활실천지원금 포인트 100% 활용법
포인트 적립 기본 원칙
1포인트 = 1원의 가치
건강생활실천지원금 포인트는 1포인트당 1원의 가치를 가지며, 예방형은 10,000점부터, 관리형은 11,000점부터 현금성 포인트로 전환이 가능합니다
예방형 포인트 적립 방법
걷기 활동 포인트 (연간 최대 35,000점)
• 하루 5,000보 이상: 50점
• 하루 10,000보 이상: 100점
• The건강보험 앱에서 스마트폰 보수계(만보기) 연동 필수
• 매일 걸음 수가 자동으로 기록되어 포인트 적립
건강관리 프로그램 참여
• 참여 시마다 5,000점 지급 (기존 2,000점에서 상향)
• 대면 및 비대면 프로그램 모두 인정
• 주 1회 참여 가능
건강수치 개선 인센티브 (최대 15,000점)
• 참여 종료일 6개월 전부터 종료일까지 건강검진 수검 필수
• BMI, 체중, 혈압, 공복혈당 중 하나 이상이 1단계 이상 개선 시 지급
• 개선 정도에 따라 포인트 차등 적립
관리형 포인트 적립 방법
케어플랜 수립 (5,000점)
• 일차의료 만성질환관리 참여 의원에서 의사와 함께 건강관리 계획 수립
• 최초 1회 지급
걸음 수 달성
• 케어플랜에서 설정한 목표 걸음 수 달성 시 포인트 적립
• The건강보험 앱 보수계 연동 필요
자가측정 (혈압·혈당)
• 정기적으로 혈압 또는 혈당 자가측정 시 포인트 지급
• 측정 결과를 앱에 기록
교육·상담 및 점검·평가
• 참여 의원에서 교육·상담 2회 이상 참여
• 정기 점검 및 평가 참여 시 포인트 적립
포인트 사용 방법
적립된 포인트를 현금처럼 사용하는 3가지 방법을 소개합니다
방법 1. 현대이지웰 복지몰에서 상품 구매
• The건강보험 앱 > [건강iN] > [건강생활실천지원금제] > [포인트 전환] 클릭
• 사용처를 '(주)현대이지웰'로 선택하고 포인트 전환
• 포인트 전환내역 확인 후 '이지웰복지몰 바로가기' 클릭
• 현대이지웰 복지몰 회원가입 후 로그인
• 전환된 포인트로 가전제품, 생활용품, 상품권, 여행 등 다양한 상품 구매
방법 2. 관리형 참여자 진료비 결제 (간편 자동 차감)
• 2024년 12월 15일부터 건강실천카드 없이도 진료비 결제 가능
• 일차의료 만성질환관리 참여 의원에서 진료 후 결제 시
• 보유 포인트 범위 내에서 자동으로 차감되어 진료비 결제
• 별도 신청이나 카드 발급 불필요 (기존 불편 해소)
방법 3. 건강실천카드로 진료비 결제 (선택사항)
• 착(chak) 앱 다운로드 및 회원가입 (또는 공단 홈페이지)
• 건강실천카드 발급 신청
• 참여 의원 진료 시 건강실천카드로 결제
• ※ 자동 차감 방식으로도 이용 가능하므로 카드 발급은 선택사항
포인트 적립 꿀팁 & 주의사항
💡 꿀팁 1: 안드로이드폰 배터리 최적화 해제
The건강보험 앱이 '배터리 최적화' 상태면 걸음 수가 정확히 기록되지 않을 수 있습니다. 설정에서 '배터리 최적화 해제'로 변경하고 앱 알림을 켜두세요.
💡 꿀팁 2: 걸음 수 동기화 확인 후 포인트 전환
포인트 전환 신청 전 걸음 수가 제대로 동기화되었는지 확인하세요. 전환 후에는 미적립 걸음 수를 다시 받을 수 없습니다.
⚠️ 주의사항 1: 건강검진 시기
건강개선 포인트를 받으려면 참여 종료일 6개월 전부터 종료일까지 건강검진을 받아야 합니다. 시기를 놓치지 마세요.
⚠️ 주의사항 2: 앱 삭제 및 재설치
The건강보험 앱을 삭제 후 재설치하거나 업데이트하면 기록된 걸음 수와 차이가 발생할 수 있습니다.
✅ 포인트 전환 기준
예방형: 10,000점 이상 / 관리형: 11,000점 이상부터 현금성 포인트로 전환 가능합니다.
